婚姻和人体体温一样，需要正常的温度，高于37摄氏度，会导致婚姻发高烧，从而引起疾病；低于37摄氏度，婚姻便会出现冷漠，极寒的冰点又易将婚姻冻伤。37摄氏度刚刚好，温度适宜，夫妻之间永远处在和煦温馨的状态中。

高于37摄氏度的婚姻

温度特征：无论是轰轰烈烈的感情，还是在双方对峙中，总喜欢使用烈焰燃烧般的温度。

我的婚姻时刻处在将要融化的边缘

出镜者：敏栋 男 31岁

在朋友圈里，我是出了名的“护花使者”，当然这朵花是我的妻子阿宁，我愿意做她的跟班，陪她逛街，跟着她去美容院做头发。毫不夸张地说，阿宁买鞋都是我帮她挑选，当她把新鞋穿在脚上，我还得蹲下身，弯着腰，亲自捏捏她的新鞋，看看是否夹脚，连一旁的营业员都羡慕得两眼放光。我每天下了班，走出单位，径直进入超市或菜场，满心想的都是今晚给阿宁做什么好菜吃。像我这个年龄的男人，有几个下了班舍得去菜市场？在众人眼里，我是好丈夫的完美代表，可在阿宁那里，我就是个惹人嫌的“跟屁虫”。

女人的心还真如海底针、天上云。我婚前怎么对阿宁，婚后依旧如故。阿宁却对我烦了。比方说，阿宁晚上要外出和朋友聚会，我本是好心，想跟她一起去，一是担心她走夜路，再者阿宁是个心思简单的人，属于那种人家把她卖了，她还得说声谢谢的主儿。可阿宁却固执地认为我是多疑，在用爱的名义监视她的行踪。还有，阿宁是“路盲”，有一次她去开会，会议地点设在郊区的宾馆。估计她快开完会，我掐着时间，开车去接她，谁知被她狠狠一顿训斥，“你干脆把我变成一把钥匙，随身装在兜里算了，省得你不放心。”

她惯用的经典动作就是，眉头拧成川字、白眼一翻，很不屑地对我说，“你能不能学会精神独立，离我远点。”我就不明白了，当初恋爱时，阿宁希望我时时刻刻黏在她后面，怎么一结婚，我反倒成了多余的跟班？

37度婚姻标签：凡事都不能过界，爱情更是如此。对伴侣过于高温的关爱，会逐渐将对方当做自己的“私有物”，当事人未必能有切身的感触，但对于另一方而言，这种高温已经快到了灼伤的地步。就像土壤离不开太阳的普照，然而，持续强烈刺眼的照耀，同样会晒干土地，继而转变成可怕的旱灾。

他的泛滥“高温”灼伤了我的自尊

出镜者：安哲 女 28岁

恋爱时，孟杰的帅气、浪漫和懂女人的那颗心，深深吸引了我。假如这些表象只针对我一人，那也算幸运，可惜孟杰太博爱了，结了婚，他照样和别的女人卿卿我我、暧昧难缠，不论对方的事大还是小，孟杰都会准时且多情地出现在第一现场。这还不算，他还是一个耐心的“倾听者”，不管哪个“红颜”心情郁闷难过时，孟杰保准是最佳的“安慰剂”。

让我更加难以忍受的是孟杰对我的忽视，他的“红颜”因摔伤而骨折住进医院，孟杰能买上一束价格不菲的鲜花送到医院，却忘了哪天是我的生日。我都怀疑他到底是不是我的老公？浪漫情调只适合婚前，婚后再玩浪漫，尤其是和别的女人，这时的浪漫就成了强烈的紫外线，再昂贵的“防晒霜”，也难以抵挡它对我婚姻的伤害。

孟杰自认为他没错，不就是和“红颜”走得近点，又没做什么出格的事情。左说右说，我反倒成了不懂事的妻子。现如今，我的家庭几乎要被孟杰泛滥的“高温”摧毁了。

37度婚姻标签：过于高涨的浪漫和热情，很容易误入轻浮的误区，浪漫尤其需要拿捏到位的精准度。在婚姻中彼此尊重尤为重要，当自己过度的浪漫给伴侣带来苦恼，甚至要威胁到婚姻的根基时，就应该做出必要的取舍。夫妻间在婚姻中需要适宜的常温，过高的温度不利于婚姻的存放，毕竟高温的“火爆”烈性，会随时给对方带来意想不到的烧伤。

低于37摄氏度的婚姻

温度特征：遇事不沟通、逃避，对婚姻绝望，感受不到对方的爱与重视，婚姻始终处在降至冰点的寒冷中。

逃避造就了“相敬如冰”的家庭模式

出镜者：黛娅 女 32岁

我在20岁那年有过一段痛彻心扉的恋爱。彼时，我和前男友已订婚，而且也同居了，就等着年龄再大些领证结婚。可谁知，前男友和我父母在生意上因为钱财的问题发生了冲突，我夹在中间非常为难，一边是亲生父母，另一边是心爱的恋人，我谁都不想得罪，可必须做出选择，最终我还是偏向了家人。前男友却不理解我的难处，他坚持自己的判断，说我护着娘家人，没有在关键时刻替他主持公道。当前男友提出退婚时，我无法承受。父亲一气之下和前男友大打出手，两家矛盾再次激化。我和前男友最终还是以退婚而收场。

这段感情过后，我元气大伤，也“名声在外”，成了一个不明是非，一味护短的“剩女”。黎锐是外地的，家境一般，当初和他相亲时，介绍人就将我曾经的情况如实告知他，黎锐也表示我的过去与他无关。可我内心深处还是恋着前男友，更何况，黎锐的哪一条都比不上前男友，要能力没能力，要外表没外表，就连最基本的身高都不如前男友，总之是个平淡无奇的男人，不过他是我最佳的丈夫人选，因为他愿意做我父母的“上门女婿”。结婚后，真正和黎锐生活在一起，我才恍然醒悟，不爱一个人，却偏要和对方强硬生活在一起，这简直比拿着钝刀割我的肉还疼，我还听到前男友在众人面前对黎锐的嘲讽，言外之意是，一个大男人做“上门女婿”，可见他多么没出息，而我家又是多么霸道不讲理。

黎锐也不是傻子，他听到这些风言风语后，也感受到了我俩之间的隔阂，他解决矛盾的方法很简单逃避。一开始，他在单位无休止地加班，时常整夜未归，后来，单位在外省建了个办事处，黎锐主动请缨，申请常驻外地。从此，我们便开始了“牛郎织女”的异地生活。黎锐有时一两个月也不回家，即使回来，也是很冷的面孔和淡漠的神情，他对我有怨，我对他也不满。渐渐地，我和黎锐心照不宣，只要不离婚，这个家就得有温度，显然，“相敬如冰”最适宜我们的婚姻。

37度婚姻标签：夫妻间的情爱最忌讳拿现任与前任相比，而且还用看似很客气的“相敬如冰”维持婚姻，这样做的后果对己对人，百害无一益。过去的情感，不论多么龌龊或者愤怒，都将它作为过眼云烟，聪明人会选择遗忘昨天，往前走。唯有愚者才用对比的方式将自己的婚姻陷入刺冷的“冰窖”中。

与妻子“三观”不同，懒得沟通

出镜者：温笛 男 35岁

现如今，大家聚在一起都爱用“三观”调侃夫妻间的观念和谐，似乎唯有此，夫妻二人才算琴瑟和鸣、举案齐眉，可做到这一点太难了。就拿妻子芊茹的大嗓门来说吧，一个女人家本应该温情似水，而她一张口，不管好赖话，先得将声调提到“狮吼功”的状态，更要命的是她与我父母说话也是如此，亲生父母能理解你，可公婆毕竟是隔着一层的亲情。我多次与芊茹沟通，希望她能改一改这个毛病，可惜，我的话音还没落地，芊茹就急了，飞快的语速像“机关枪”一样，说她从小就这样，爱听就听，不爱听把耳朵捂住。时间一长，我也不想与她多说一句废话，更别说像有的夫妻那样喜欢开玩笑了。

芊茹还有一个让我无法忍受的毛病爱买奢侈品和无用的营养补药。她的衣橱里永远塞得满满的，有的衣服都难见天日，可她依旧乐此不疲地往家搬运一辈子都穿不完的服装。另外，她的包包里装满了五颜六色的胶囊，像什么排毒胶囊、维生素、营养钙片，品种繁多。我真心劝她别吃这些“垃圾药品”，她却总是不耐烦地一摆手，让我闭嘴，“我挣的钱，想怎么花与你无关。”我和芊茹现在是AA制，既然我没权利管你，那我的钱也不能由着你任意挥霍。不同的思维方式、生活习性，让我和芊茹越来越缺乏沟通，即便在家，我俩也是互不干涉、各自为政，真成了一个屋檐下的陌生人。家就像静谧的深夜，在冰凉中散发着冷寂。

夫妻双方没了沟通，其他的事情也会相继跟着沉默，就连吃饭，都是俩人闷着头，多看对方一眼的兴趣都没有。沉默和人的惰性一样，只要有个苗头，便会无止境地放大，成为固有的顽疾。现在我回到家，如果看见妻子不在，反倒有种轻松惬意的感觉，最起码呼吸特顺畅。其实我也明白，我的婚姻隐藏着可怕的冰点，或许有一天，随着冰点逐渐的厚实与庞大，就像冰山崩裂一样，会将我的家庭毁于一旦，可我面对芊茹实在没有沟通的欲望。

37度婚姻标签：当两个人出现观念不同时，千万别想着用自己的思维，强迫对方达到令自己满意的程度，同时也会给对方造成逆反心理。毕竟人是独立的个体，有自己的理念和认知。如果想纠正对方的缺点，首先要从客观理性的角度去分析，其次可以用自己的健康方式去改变另一方。懂得维护婚姻的人，永远好似温暖和煦的阳光，用自己适宜的温度，逐渐软化对方，而不是用降至冰点的极端方式以暴制暴。